Dott.ssa Valeria Castoldi

Nel corso della mia vita ho sempre nutrito un grande interesse nei confronti delle persone e dei loro comportamenti. Ho coltivato questa passione dapprima in ambito Umanistico-Pedagogico attraverso un primo percorso di studi in Lettere Moderne grazie al quale ho potuto mettere a disposizione le mie competenze nei contesti educativi legati all'adolescenza. Contemporaneamente a questa attività lavorativa, ho approfondito le mie conoscenze, laureandomi anche in Psicologia Clinica dello Sviluppo e Neuropsicologia. In seguito, ho conseguito il Dottorato di Ricerca in Psicologia, Linguistica e Nuroscienze Cognitive specializzandomi in Psicologia Cognitiva e dei Processi di Pensiero e Ragionamento, quali Problem Solving, Decision Making, Linguaggio e Comunicazione. Inoltre, da anni l'esperienza come psicologa clinica e la formazione in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista mi hanno permesso di occuparmi del disagio psicologico e della psicopatologia, privatamente nel mio studio e presso varie strutture pubbliche.

Competenze

Abitualmente, ci viene richiesto di risolvere problemi, prendere decisioni e cercare di esprimere efficacemente agli altri le nostre intenzioni. Spesso capita, però, che queste aspettative vengano disattese a causa di alcune difficoltà nel generare adeguati processi di pensiero e di comunicazione e per la presenza di emozioni poco gestibili e pervasive. Tutto ciò si può verificare durante un periodo particolarmente stressante della propria esistenza, oppure perché abbiamo sempre avuto l’inconsapevole abitudine di ragionare o decidere in modo poco funzionale rispetto alle esigenze quotidiane. Queste disposizioni arrecano certamente una grande sofferenza e una considerevole rinuncia personale, sociale e lavorativa, specialmente perché rischiano di cristallizzarsi, declinandosi in schemi fissi di comportamento, difficili da modificare. In tali situazioni critiche si collocano le mie competenze specifiche legate alla Psicologia del Pensiero e del Ragionamento, oltre a possedere naturalmente quelle più generali legate alla Psicoterapia Cognitiva per la risoluzione dei diversi disturbi psicopatologici.

Psicodiagnosi

Processo di valutazione, diagnosi psicologica, personologica e psicopatologica (DSM V, ISD 10) dell’individuo svolta attraverso colloqui clinici, valutazioni osservative e test validati e selezionati in funzione del contesto e dello scopo valutativo. Le valutazioni psicodiagnostiche vengono rilasciate su richiesta per gli usi consentiti dalla legge, per necessità cliniche e terapeutiche (es.: valutare il livello di ansia percepito, ecc).

Psicoterapia

La psicoterapia è una pratica terapeutica costituita dal rapporto di interazione terapeuta-paziente diretto essenzialmente a ricostituire o rafforzare l’efficienza funzionale della personalità. La psicoterapia fa parte della mia formazione presso la Scuola di Terapia Cognitivo-Costruttivista C.T.C. di Como. Nell’approccio cognitivo standard il terapeuta è l’unico “agente attivo della terapia” che guida il paziente al riconoscimento dei suoi “schemi disfunzionali”. Nel modello Cognitivo-Costruttivista, invece, è il paziente stesso, sotto la guida dello specialista, a comprendere la sua personale modalità di conoscere il mondo e a trovare delle personali alternative di interazione con esso, meno rigide e più “percorribili”.

Questa fase è costituita da incontri successivi al processo psicodiagnostico, con lo scopo di promuovere il cambiamento e sostenere la persona in situazioni difficili o sentite come problematiche.
La psicoterapia può essere rivolta a bambini, adolescenti e adulti in caso di:

• difficoltà nelle relazioni (coppia, famiglia, genitorialità)
• difficoltà lavorativa e scolastica
• lutto, malattia propria o di un proprio caro, momento di crisi
• gravidanza, nascita di un figlio, difficoltà di procreazione
• difficoltà e disagio a seguito di danno fisico
• psicoeducazione alimentare
• adozione e affido
• disturbi depressivi
• disturbi d’ansia (attacchi di panico, ansia sociale, fobie)
• disturbo ossessivo-compulsivo
• disturbi della nutrizione e dell’alimentazione
• disturbi da sintomi somatici
• disturbi correlati a eventi traumatici e stressanti

Psicologia della Salute e del Benessere

La Psicologia del Benessere è un approccio specifico della psicologia orientato al ripristino di un maggior benessere psico-fisico in diversi ambiti: a scuola, in famiglia, al lavoro e all’interno delle proprie relazioni personali. L’attuale contesto socio-culturale richiede prestazioni sempre più performanti, standard sempre più elevati, confronti con gli altri sempre più competitivi. L’intervento si specifica nel facilitare l’acquisizione di strumenti e strategie che possano permettere di fronteggiare gli stati emotivi e lo stress della vita quotidiana. Il percorso di benessere psicologico consiste in una serie di incontri specifici individuali o di gruppo dimensionati in funzione della situazione.

Neuropsicologia Clinica

La Neuropsicologia clinica è la disciplina applicata che si occupa della valutazione e della riabilitazione dei disturbi cognitivi (agnosie, afasie, amnesie, ecc.) in seguito a lesione cerebrale vascolare, traumatica oppure a un deterioramento intellettivo. Gli obiettivi sono quelli di identificare l’eventuale compromissione cognitiva (memoria, affettività, motilità, linguaggio e ragionamento) e potenziare le varie funzioni nell’anziano anche in assenza di patologie degenerative o traumi. I colloqui di valutazione e di riabilitazione variano a seconda dell’esigenza e della gravità del disturbo. Gli incontri di potenziamento cognitivo vengono dimensionati in funzione degli obiettivi da raggiungere. Gli incontri possono essere individuali o di gruppo.

Counseling Psicologico

Il Counseling psicologico è uno spazio individuale per riflettere su di sé, chiarire le proprie difficoltà, orientare lo sviluppo di potenzialità e la crescita individuale, per trovare strategie nuove e osservare le situazioni attraverso prospettive alternative. È un percorso che si attua al di fuori di contesti clinici e psicopatologici. Gli obiettivi prevedono la facilitazione dei processi di comunicazione, il miglioramento e la gestione dello stress e della qualità di vita in termini di benessere psicologico. Pertanto lo scopo è quello di affrontare le difficoltà riscontrate a scuola, in famiglia, al lavoro e nelle relazioni personali. Il percorso di Counceling consiste in brevi cicli di incontri dimensionati in funzione delle esigenze della persona, orientativamente da 4 a 6 incontri.